布穀鳥好生活

Ｑ：要怎麼樣才能把用過的布衛生棉清洗乾淨？（沖>浸>洗>晾）

Ａ：絕不要使用熱水，因為血液中含蛋白質，遇熱會凝固。最理想的方式是經血流出時，先就布衛生棉染血的地方沖洗，再用室溫的清水加入小蘇打粉浸泡（1公升水：10克小蘇打粉）。若血漬已乾較難清洗時，建議再添加檸檬汁或鹽水來浸泡。 

洗滌清潔劑，哪一種？可選擇無界面活性劑或乳化劑的天然肥皂或洗衣精清洗，避免使用含油量高的手工皂（如高級手工皂含油量72％以上）。

手洗或機洗？建議手洗，但勿強力搓揉避免變形。用清水洗清後將布棉擰乾並展開，置於通風處晾乾，如有日曬更佳。避免使用烘乾機。若需要使用洗衣機，務必放入洗衣袋在清洗。

Ｑ：要清洗自己的布衛生棉，會不會很髒、很噁心？

Ａ：哎呀～經血是來自我們的身體，清洗布棉時是跟自我連結的親密時刻，而經血狀態也會透露出身體健康的訊息哦，實在值得姊妹們多加留意～所以應該要更放輕鬆來接受這老天給女性的獨特禮物，珍視經血跟我們的關係。

至於有些使用過的人反應，布衛生棉在使用清洗後仍有淡淡的印記，是因為天然纖維的棉，如經血較濃稠者可能會有較難清洗的情形，但並不會妨礙使用。不過如果十分介意印記，也可以再斟酌搭配使用拋棄式的棉棉哦，雖然布衛生棉有數不清的好處（環保、經濟、自我照顧...），但能找出最合適自己且自在的方式來度過經期最重要啊～

Ｑ：洗布衛生棉會不會很浪費水？

Ａ：水是可再生資源，但拋棄式衛生棉主要是石油產物，原料無法再生，也難以被自然分解，且一次性的使用會製造出許多月經垃圾。重複使用布衛生棉比起拋棄式棉棉減少可是減少了很多的資源浪費呢！！

談到節約水也有許多途徑，比如三餐少吃肉多吃菜、洗菜水用來澆灌植物、將毛衣當背心避免經常洗滌、洗澡時蓮蓬頭水流前段的冷水可以儲存用來沖洗浴廁、馬桶，這些都不失為省水的好方法，不是嗎？

Ｑ：布衛生棉要如何殺菌消毒呢？

Ａ：別忘了，太陽是最好的天然殺菌劑，在陽光燦爛的好天氣總會看到有人在頂樓或屋外曬被子，既可透過紫外線來殺菌，也可去除異味、減少居家塵蟎。在多雨潮濕的季節， ALUNA『舒爽款』布衛生棉使用柔感的易乾材質，觸感親膚又容易清洗，快乾的材質能夠方便清洗替換，展開晾乾後又是一條好棉！